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大丈夫！いつでも大丈夫(^^)


どんな時も(^^)

大丈夫(^^)あなたらしく、どんな時も、らしくあるために！

大丈夫！いつでも大丈夫(^^)


どんな時も(^^)

大丈夫(^^)あなたらしく、どんな時も、らしくあるために！

9月3日 13:30〜15:30
三田いきいきプラザ 2階 集会室C 参加費 2000円
正しい神様に繋がるためには、正しく言霊を学ぶことが重要となります。より良い人生、より良い社会を築くため、共に学びましょう。

9月3日 13:30〜15:30
三田いきいきプラザ 2階 集会室C 参加費 2000円
正しい神様に繋がるためには、正しく言霊を学ぶことが重要となります。より良い人生、より良い社会を築くため、共に学びましょう。

受付　　9時半から栄養室
定員　　先着60名
交流会　練習後交流会をします。うどん作り（ざるうどん）を
　　　　します。
　　　　宝塚練習会は7月～9月はお休みになりますので、是非、

受付　　9時半から栄養室
定員　　先着60名
交流会　練習後交流会をします。うどん作り（ざるうどん）を
　　　　します。
　　　　宝塚練習会は7月～9月はお休みになりますので、是非、
　　　　参加してください。
参加費　ひとり300円
持ち物　お米の袋に入れて踏みますので、持ってきてください。
　　　　持っている方は麺棒（名前を記入してきてください）
　　　　エプロン
スケジュール
　　　　受付にお米の袋を提出してください。
　　　　早く来られた方は201,202号室の仕切りを外すお手伝を
　　　　お願いします。
　　　　貴重品以外置いていただいていいですが男性は練習後の
　　　　更衣室にしますので、荷物は機能訓練室に置いてくださ
　　　　い。
　　　　10時から河川敷に移動し、準備運動、11時45分まで、
　　　　ランニング練習。（雨天の場合は機能訓練室）
　　　　福祉センターに戻って、着替え（女性は201.202
　　　　号室・男性は機能訓練室）
　　　　エプロンをして、栄養室に戻ってください。
　　　　うどん作りは4人１組で行います。（こちらでグループ
　　　　分けしておきます）
　　　　材料の入った袋に入ったものを踏み、綿棒で伸ばし、
　　　　早く茹で上がるように細めに切った麺を湯がき、洗いま
　　　　す。丼に麺を入れて、テーブルへ。
　　　　めんつゆや薬味を入れて食べます。
　　　　食事が済んだら、自己紹介。集合写真撮影。
　　　　片付けと平行して会計をさせていただきます。
　　　　すべての終了時間は15時を目標にしていますが、遅れる
　　　　場合もあるかもしれませんので、お子さん達には16時と
　　　　お伝え願います。

お願い　食べられるまで時間がかかると思いますので、集合時間
　　　　は30分遅くします。ちゃんと朝食を食べて参加してく
　　　　ださい。
　　　　障がい者ランナ－・伴走ランナ－・足こぎ車いす体験の方も歓
　　　　迎しますので、是非、お友だちをお誘いの上ご参加ください。

お申し込みアドレス　npo@pokarun.com
開催場所　　宝塚総合福祉センタ－
　　　　　　（阪急・JR宝塚駅から阪神バスで福祉センター前）

お申し込みアドレス　npo@pokarun.com
開催場所　　宝塚総合福祉センタ－
　　　　　　（阪急・JR宝塚駅から阪神バスで福祉センター前）

■バドミントン大会
１０月１日（日）
男子：老司中学校
女子：板付中学校
■軟式野球大会

■バドミントン大会
１０月１日（日）
男子：老司中学校
女子：板付中学校
■軟式野球大会
１１月３日（祝金）
香椎浜第１・２野球場
１２月９日（土）
雁の巣球場
■サッカー大会
１１月２３日（祝木）
中村学園三陽高校グラウンド
■卓球大会
１２月２５日（月）
福岡市九電記念体育館　
http://www.bukatsuganba.com/news/187

you tubeやニコニコ動画にて自作のラジオを上げています
見に来ていただけると嬉しいです

https://www.youtube.com/channel/UC9_00mizxUDkDk6j83ZIcCw

you tubeやニコニコ動画にて自作のラジオを上げています
見に来ていただけると嬉しいです

https://www.youtube.com/channel/UC9_00mizxUDkDk6j83ZIcCw

８月のgooddo寄付金は5,564円でした。ご協力くださった皆様、ありがとうございました。今月もどうぞよろしくお願いいたします。

８月のgooddo寄付金は5,564円でした。ご協力くださった皆様、ありがとうございました。今月もどうぞよろしくお願いいたします。

費用は、実費と婚活参加費1,000円のみ!宿泊費・夕食・朝食・お土産付き!お申込みお待ちしてます!
https://www.facebook.com/komyusa.aomori/posts/584923215032089

費用は、実費と婚活参加費1,000円のみ!宿泊費・夕食・朝食・お土産付き!お申込みお待ちしてます!
https://www.facebook.com/komyusa.aomori/posts/584923215032089

２０１５年から週２回、ソフトボールをしています。最初は当事者だけでしていましたが、今は、健常者の人も1人練習に参加してくれています。今年は、3回試合をすることが出来ました。引きこもりの人も参加してくれて、ぼちぼちと前に進んでいます。ソフトボールをしてるから、体力がつきました。ヘルパーのお仕事も、ソフトボールのお蔭で倒れずこなせています。だいぶ涼しくなってきたのが、身をもってわかるようになりました。練習をするとその日は1日いい気分で過ごせます。汗を流してとても体と心が楽になります。

２０１５年から週２回、ソフトボールをしています。最初は当事者だけでしていましたが、今は、健常者の人も1人練習に参加してくれています。今年は、3回試合をすることが出来ました。引きこもりの人も参加してくれて、ぼちぼちと前に進んでいます。ソフトボールをしてるから、体力がつきました。ヘルパーのお仕事も、ソフトボールのお蔭で倒れずこなせています。だいぶ涼しくなってきたのが、身をもってわかるようになりました。練習をするとその日は1日いい気分で過ごせます。汗を流してとても体と心が楽になります。

１か月前に左手小指を骨折、右手のグローブで練習中。継続することが大事だと思っています。

１か月前に左手小指を骨折、右手のグローブで練習中。継続することが大事だと思っています。

PAってよく聞くけど何のこと？
ライブの音響ってどうなっているんだろう・・。
音響機器を使えるようになりたい！

そんな方がいらっしゃいましたらぜひご参加ください。本講座では基礎的な知識から丁寧にご説明します。

PAってよく聞くけど何のこと？
ライブの音響ってどうなっているんだろう・・。
音響機器を使えるようになりたい！

そんな方がいらっしゃいましたらぜひご参加ください。本講座では基礎的な知識から丁寧にご説明します。
音楽活動を行う上で、PAの知識があると活動の幅が広がるし、メンバーから頼られます♪みなさまの参加をお待ちしております。詳細は↓をご覧ください。
http://oto-design.raindrop.jp/…/wp-…/uploads/img/live_PA.png

8月20日 10:00〜11：45
三田いきいきプラザ 二階集会室A 参加費：2000円
(地下鉄三田駅 JR田町駅至近)
武道和良久でお稽古する言霊の法則、天津宮言75剣を素手で動いて学ぶ講座です。どなたでもお気軽にご参加ください。動きやすい服装でお越しください。

8月20日 10:00〜11：45
三田いきいきプラザ 二階集会室A 参加費：2000円
(地下鉄三田駅 JR田町駅至近)
武道和良久でお稽古する言霊の法則、天津宮言75剣を素手で動いて学ぶ講座です。どなたでもお気軽にご参加ください。動きやすい服装でお越しください。